3.心腦血管和胰腺：

高尿酸血癥之所以被稱為“第四高”，是因其與高血壓、高血脂、高血糖等一樣，會導(dǎo)致全身多器官、組織損害。尿酸鹽結(jié)晶會損傷胰島細(xì)胞，還會降低機體對胰島素的敏感性，導(dǎo)致2型糖尿病發(fā)病風(fēng)險升高。高尿酸還會刺激、損傷血管壁，增加動脈粥樣硬化斑塊的危險。大量研究證據(jù)表明，高尿酸血癥是2型糖尿病、高血壓、心血管疾病、動脈粥樣硬化、腦卒中、外周血管疾病的獨立危險因素。普通人群中，血尿酸水平每增加60微摩爾/升，新發(fā)糖尿病的風(fēng)險增加17%、高血壓發(fā)病的相對危險增加13%、冠心病死亡的風(fēng)險增加12%。

建議高尿酸血癥的高危人群(男性、肥胖者、高嘌呤飲食習(xí)慣、有家族史等)要重視尿酸的檢查和控制。生活方式的調(diào)整包括：1.選擇低嘌呤食物(如主食、新鮮果蔬)，避免食用高嘌呤食物(如動物內(nèi)臟、濃湯、肉湯、海鮮等)，避免飲酒。2.堅持適量有氧運動，如健步走、慢跑，每周5次以上。3.糖尿病、高血壓、冠心病、高脂血癥等代謝相關(guān)性疾病與高尿酸血癥的發(fā)生相關(guān)，使體重達標(biāo)可有效預(yù)防上述疾病的發(fā)生。4.每天飲水2~3升，增加尿酸排泄，最好選擇白開水，不推薦濃茶、咖啡和碳酸飲料。生活方式干預(yù)后如控制不佳，可用藥輔助治療，如別嘌醇、苯溴馬隆、非布司他等，有效的降尿酸藥物治療可以縮小痛風(fēng)石，建議尿酸達標(biāo)后，以最小劑量服用，定期監(jiān)測，才能有效預(yù)防高尿酸血癥全身并發(fā)癥的發(fā)生。