說起刮痧大家可能非常熟悉了，這種中國中醫(yī)流傳已久的保健方法，不僅能夠治療疾病，而且對于舒筋活血也起到非常好的作用，刮痧其實并不難，但是正確的刮痧才是關鍵，那么今天小編就帶大家一起來了解一下刮痧的原理和什么時候不能刮痧吧。

刮痧難學嗎

刮痧入門是非常容易的，非常適合家庭保健，沒有什么醫(yī)學基礎知識也照樣可以學會。首先一定要有刮痧油，刮痧油有潤滑的作用，里面含有一些中藥成分，可以活血化瘀、減輕刮痧過程中的疼痛、預防感染。刮痧板的特殊形狀是為了適應身體各個解剖位置的需要，這樣刮起來對經絡和穴位的刺激作用會更到位，效果也會更好。學習刮痧并不難。人體分成很多條帶，每一個條帶的下面都有相對應的經絡，在體表有一定的控制范圍，刮痧板只要落在寬寬的條帶上，通過壓力就可以傳導到下面的經絡、穴位上，起到治療作用。

刮痧的原理

刮試刺激皮膚穴位、經絡，可激發(fā)經絡之氣，通過經絡傳導，調整臟腑的功能，平衡機體陰陽，增強機體的抗病能力。

藥物介質的作用，可通過皮膚穴位吸收，滲透進入人體血液循環(huán)，發(fā)揮較好的藥理作用。

手持刮痧板利用腕力、臂力、柔和用力，刮痧板邊緣與皮膚呈45度夾角為宜，刮時出現(xiàn)痧點、紫斑即可。

那么，在哪些時候是不宜刮痧的呢?