維度女性網(wǎng) > 樂活 > 蛋黃果的功效與作用 如何保存才能不失營養(yǎng)(2)
4、促進代謝:超纖維能夠促進排泄,緩解便秘癥狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì),避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結(jié)腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝,能降低膽固醇,凈化血液。另外,百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基,起養(yǎng)顏抗衰老作用。
蛋黃果的營養(yǎng)價值:蛋黃果含有豐富的磷、鐵、鈣、維生素C、類胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)及人體必須的十七種氨基酸,具有幫助消化、化痰、補腎、提神醒腦、活血強身、鎮(zhèn)靜止痛、減壓降脂等功效。還具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強免疫力等保健作用。果肉含糖29.1—30.5%,淀粉5.6—8.1%,粗脂肪1—1.14%,每100克果肉含維生素C24.3mg。
尚品茶配大麥若葉魔芋粉 不論是大麥若葉還是魔芋都有著非常仿佛的營養(yǎng),不僅可以幫你補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì),而且還可以幫你清除腸壁上的殘留垃圾...
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做為女人,每個月都會有那么幾天,搞得心情就很煩躁,但她也是女人的好朋友,很多事情都不注意,從而導(dǎo)致了很多問題的出現(xiàn),然而很多女性朋友還蒙在鼓里,經(jīng)期對于女性來說...
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尚品茶配桂圓紅棗茶 紅棗用養(yǎng)顏補血的作用,可以預(yù)防貧血,使肌膚越來越紅潤,趕走暗黃。搭配高蛋白的桂圓和可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)、美容養(yǎng)顏的玫瑰,...
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尚品茶配檸檬荷葉茶 檸檬不僅有抗氧化,清腸排毒的功效,還能美容養(yǎng)顏,美白淡斑,搭配清查排毒荷葉,早晚一杯不僅能美容養(yǎng)顏,還能減肥瘦身呢。 ...
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尚品茶配山藥薏米芡實粉 山藥和薏米含有的微量元素不僅可以有效瘦身,而且對去除濕氣有幫助呢,還能預(yù)防三高等疾病哦。 nu...
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小時候在海邊生活,閑了便去海邊的礁石坐坐,聽聽海浪的聲音,飛鳥在頭頂啾鳴,海風(fēng)撲在臉上,帶著海水的腥氣,竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶,歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
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現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康,所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義,水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀,擺放在盤中,再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
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路燈照亮了一團暖黃,星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭,馬路上車水馬龍,偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深,想要哈口氣暖暖手,手還...
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