維度女性網(wǎng) > 樂活 > 食用生姜千萬不可晚上 食補選時順應天時
生活中平常晚餐的菜肴中有不少是用姜炒的,是否對身體有害,帶著眾人的問題,維度小編來告訴大家,這勝過人參的姜,是否一到晚上就真會變成致命的砒霜?晚上吃生姜的壞處到底是什么?
一天之中有陰陽之分,從午夜開始,自然界的陽氣逐漸上升,至中午陽氣最旺,氣溫也最高;午后陽氣逐漸衰弱,直至半夜陽氣最弱,此時陰氣為最甚;午夜過后,陽氣逐漸恢復。生命的活動表現(xiàn)屬陽,生命的安靜表現(xiàn)屬陰。
中醫(yī)認為天人相應,白天陽氣旺盛的時候應該多活動,溫補性質(zhì)的藥物吃下去就可以幫助陽氣生發(fā),可以攝人適當?shù)年栃?溫性)食物,如生姜等。晚上二陰氣逐漸旺盛時,陽氣就要收斂起來,不能再像白天那樣亢奮,這時如果攝人過多的溫熱食物或補品,會影響睡眠、影響身體合成代謝,不利于勞累后機體的自我修復,對身體有害。
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