你的記憶力不好怎么辦?健忘怎么辦?平時就可以多吃一些增強記憶力的水果。比如柑橘、菠蘿、香蕉、葡萄等都是增強記憶力的水果，能幫你提高記憶力。下面就來隨維度小編看看這些增強記憶力的食物吧。

增強記憶力的水果1、菠蘿

菠蘿富含維生素C和錳，而且菠蘿的熱量少，常吃具有生津、提神的作用。

有人稱菠蘿是能夠提高人記憶力的水果，所以菠蘿常常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果，因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。

所以要增強記憶力可以吃適量的菠蘿哦!

自制菠蘿美食：

水果茶

原料：蘋果、菠蘿、檸檬均適量，紅茶包1個

做法：

1、將蘋果切丁，菠蘿切成小塊，檸檬切片。

2、在鍋里燒開水，再將蘋果、菠蘿放入鍋中，煮3~5分鐘，然后再將紅茶包放入，浸出顏色后取出。

3、將鍋中煮好的水果紅茶倒入茶杯中，可以的話，加些新鮮的薄荷葉和檸檬片裝飾也可。