胃脹消化不良怎么辦 有效方法讓你吃出好身體
胃脹不消化最終會(huì)導(dǎo)致厭食，而且還會(huì)導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，那么胃脹不消化怎么辦呢下面維度女性網(wǎng)小編來為你帶來最有效的方法，讓你快速恢復(fù)好身體。
胃脹不消化怎么辦一
對(duì)于消化系統(tǒng)不好的人來說，可以多喝酸奶，酸奶中的乳糖分解為乳酸�？梢苑乐刮咐锸澄锏亩诜e，還能防止便秘。
胃脹不消化怎么辦二
蘋果既能止瀉還能通便，蘋果中含纖維素能夠刺激胃酸蠕動(dòng)，加速消化。
胃脹不消化怎么辦三
西紅柿里的番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，所以胃脹是不妨食用西紅柿。
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