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紅腰豆有哪些神奇的功效 如何才能煮爛

來源于:維度女性網(wǎng)2017-01-07 17:33編輯:dingxiaoxuan
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紅腰豆是生活中常見的豆類食物,在日常生活中,很多人喜歡吃紅腰豆。紅腰豆味道可口,營養(yǎng)豐富,健美減肥。那么紅腰豆怎么煮爛?下面就來看看維度小編為大家整理的小妙招吧,很有紅腰豆的功效與大家分享。

紅腰豆怎么煮爛

豆子冷水下鍋,蓋鍋蓋,水沸后閉火,不要開鍋蓋,半小時后將火打開,在煮開,水沸后閉火,燜半個小時,豆子會很軟爛!或者煮豆子之前先將豆子泡半個小時,這樣豆子也很容易煮爛!

美味妙招:我們都知道豆子很難煮,需要很長時間,那又這樣一個辦法可以快速將豆子煮熟,在豆子煮到有些膨脹的時候撈出來,用勺子把豆子壓裂,然后再放入鍋里煮就很容易煮爛了。

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