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正宗咖喱飯的制作方法 健康又美味的佳肴

來源于:維度女性網(wǎng)2017-01-07 17:26編輯:dingxiaoxuan
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我們都知道咖喱不僅美味,而且有益健康。咖喱中所含的姜黃素具有保護心臟、防止心力衰竭的作用。下面就具體來隨維度小編看看正宗咖喱飯的制作方法,學(xué)會這道健康又美味的佳肴。

"咖喱”一詞來源于坦米爾語,是“許多的香料加在一起煮”的意思,據(jù)說咖喱的故鄉(xiāng)在印度?о粌H美味,而且有益健康。咖喱中所含的姜黃素具有保護心臟、防止心力衰竭的作用。對心臟病患者來說,咖喱中的姜黃素能夠防止并逆轉(zhuǎn)心臟肥大,從而恢復(fù)心臟功能。下面就具體來看看正宗咖喱飯的制作方法,學(xué)會這道健康又美味的佳肴。

咖喱飯的制作方法:用料

主料:土豆、胡蘿卜、洋蔥、雞腿

輔料:食鹽、醬油、玉米淀粉、白糖、食用油、咖喱

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