女性的懷孕對于女性來說十分重要，成功的受孕也并不是那么容易，特別是健康的受孕對于腹中的嬰兒來說十分重要，那么如何調整自己的身體，適當的同房，才能夠獲得最佳受孕狀態(tài)呢?讓小編帶大家一起來了解下受孕的最佳性生活頻率和最佳調理方式吧。

受孕的最佳性生活頻率

有人說，男方需要養(yǎng)精蓄銳，平日禁止房事，只待排卵期之日一舉成功，也有人說，盡量多同房，這次不中下次中，“廣種薄收”。各執(zhí)一詞，難以適從。筆者認為兩者都太極端，性生活過少或過頻都是對受孕不利的。所謂養(yǎng)精蓄銳說，其不合理之處在于精液貯藏時間過長，精子部分已老化或失去了競游的活力，何況女性每月僅排卵一次，卵子的受精活力亦只是十幾個小時的高峰時間，要確定準確的排卵時間，談何容易。所謂廣種薄收說，也不明顯偏頗，因為精子的產量是有一定的限度的，性生活過頻勢必影響精子數量，這種質量不高的精液，就是遇上了排卵期也未必能受孕。