維度女性網(wǎng) > 樂(lè)活 > 幾種食物不能空腹吃 空腹不能吃的水果
很多人在饑餓的狀態(tài)下可以說(shuō)是經(jīng)常會(huì)暴飲暴食,而暴飲暴食除了對(duì)于胃非常不好之外還有著很多食物不能在空腹?fàn)顟B(tài)下吃,如果吃的比較多的話就容易引起一些不好的現(xiàn)象,嚴(yán)重的甚至?xí)鹞kU(xiǎn),下面小編就為大家介紹下。
1、菠蘿
內(nèi)含的蛋白分解酵素相當(dāng)強(qiáng),如果餐前吃,很容易造成胃壁受傷
2、山楂
含有大量的有機(jī)酸如果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用會(huì)使胃內(nèi)酸度猛增,對(duì)胃黏膜造成不良刺激,可導(dǎo)致腹脹、噯氣、返酸,甚至加重胃炎和胃潰瘍。
3、鮮荔枝
含糖量高,空腹時(shí)吃鮮荔枝過(guò)量,會(huì)因體內(nèi)突然滲入過(guò)量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”。
4、西紅柿
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發(fā)生反應(yīng),凝結(jié)成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門(mén)堵塞,使胃里的壓力升高,造成急性胃擴(kuò)張而使人感到胃脹痛。
5、柿子
空腹時(shí)胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質(zhì)、果膠和可溶性收斂劑等反應(yīng)生成胃柿石癥,引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴(kuò)張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
6、香蕉
含有大量的鎂元素,若空腹時(shí)大量吃香蕉,會(huì)使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內(nèi)鎂、鈣的比例失調(diào),對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用,不利健康和美體瘦身。
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