維度女性網(wǎng) > 樂活 > 冬天教你預(yù)防寒濕性腰痛 飲食方法也很重要
在冬天的時候很多人身體也已經(jīng)開始出現(xiàn)一些寒冷的癥狀,而對于很多患著寒濕性腰痛的人在陰雨天的時候腰則會更加的疼痛,下面小編就為大家介紹一些防治寒濕性腰痛的方法。
寒濕性腰痛主要是由腰部受風(fēng)寒侵襲引起,臨床表現(xiàn)為腰部疼痛,發(fā)冷沉重,屈伸轉(zhuǎn)動不利,每遇陰雨天或腰部受寒受濕發(fā)作或加重,痛處喜暖惡冷,或四肢欠溫,腹脹食少,舌淡體胖,苔白膩,脈沉遲或沉緊。
寒濕性腰痛的治療法則為散寒除濕,溫經(jīng)止痛。
方藥:滲濕湯(《丹溪心法》)加味:干姜、丁香、蒼術(shù)、白術(shù)、橘紅、挾奪、甘草。
方義:干姜、丁香、甘草散寒溫中;蒼術(shù)、白術(shù)、衍紅除濕煥脾;花苔健脾滲濕。
加減:冷痛較劇,肢冷較甚,拘急不好的寒甚者,加附子、肉桂以溫陽散寒;關(guān)節(jié)腫脹、沉重的濕盛者加藿香、澤瀉,并重用茯苓、蒼術(shù)以除濕利水;若伴有風(fēng)邪者(痛處游走不定),加獨(dú)活、羌活、防風(fēng)、桂枝以疏風(fēng)散邪;病人伴有腎陽虛者,用獨(dú)活桑生湯加減,或再加繭絲子、補(bǔ)骨脂、吳茱萸、巴戟天等。
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