泡腳的重要性相信我不說(shuō)大家一定也都知道，而泡腳也有著很多好的作用，除了可以緩解疲憊之外對(duì)于養(yǎng)生方面也是非常有作用。而在泡腳水中加入不同的東西也會(huì)起到不同的作用，下面小編就為大家介紹下。

1.醋

配方：在半盆水中加入100-150克醋，水要溫?zé)崴�，把腳放入其中泡大約半小時(shí)。

功效：用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風(fēng)濕、改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。

2.白芍紅花

配方：白芍、紅花、香附、黨參、白術(shù)、生地、當(dāng)歸各10克，北沙參15克，茯苓,川芎、廣木香各6克。將上藥加清水適量，煎煮30分鐘.去演取汁，取一杯內(nèi)服，余下藥液與2000毫升開(kāi)水一起倒人盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳，每天3次，每次熏泡40分鐘，20天為1療程。

功效：養(yǎng)血美容，祛面部雀斑。