食用蜂蜜大有講究 正確使用才能功效翻倍
都說女性白天喝點(diǎn)鹽水，晚上則喝點(diǎn)蜂蜜水，既是補(bǔ)充身體水分的好方法，又是干燥的冬季養(yǎng)生和抗拒衰老的飲食良方。但蜂蜜的作用與功效可不單單是這么簡單哦，下面就跟隨維度小編一起看看吧。
蜂蜜的食用方法對其營養(yǎng)保健作用和醫(yī)療效果有直接影響,食用蜂蜜大有講究,只有科學(xué)的食用方法才能充分發(fā)揮蜂蜜的作用與功效。
1、緩解疲勞
尤其是熬夜后：在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。
用法：中午一杯蜂蜜水。
- 相關(guān)閱讀
幾碗冬季養(yǎng)生湯粥，請笑納不要嫌少哦
冬天喝什么能養(yǎng)生呢?一進(jìn)入冬季很多人感覺自己不行了，僅僅靠外面取暖那往往是不夠的。這時(shí)候我們就需要喝點(diǎn)粥來滋補(bǔ)一下，有哪些粥呢?不用著急，下面這些就是你想要的。 1...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201801/29221365.html - 美食
冬季養(yǎng)生保健，多吃這些水果，營養(yǎng)健康還能預(yù)防臉部皮膚暗淡粗糙
麗江新鮮冰糖心丑蘋果時(shí)令紅富士 蘋果性味甘涼，具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護(hù)神。多食用可以改善呼吸系...
http://www.fjnewsnet.com/baby/201711/02215908.html - 親子
蜂蜜保存方法分享 蜂蜜可以放冰箱里嗎
生活中很多朋友喜歡在山上在養(yǎng)蜂人那購買蜂蜜，一買就是好幾斤，或者十幾斤，蜂蜜買的多了，短時(shí)間吃不完，需要保存起來，那么蜂蜜應(yīng)該怎樣保存，如果不放冰箱如何保存蜂蜜...
http://www.fjnewsnet.com/life/201703/03137343.html - 樂活
吃什么可以排毒養(yǎng)顏? 檸檬排毒食譜
對于很多愛美女性來說，排毒養(yǎng)顏是一件非常關(guān)鍵的事情，排毒養(yǎng)顏不僅能夠變得更加美麗，而且也讓自己的身體變的非常健康，那么如何才能健康的排毒養(yǎng)顏呢?讓小編帶大家一起...
http://www.fjnewsnet.com/life/201702/24135414.html - 樂活
喝涼水都長肉的人是不是都想問一個(gè)問題？怎么減肥？
小編的身邊總是圍繞著很多無需刻意節(jié)食和減肥的人就已經(jīng)身材窈窕到讓人流口水的程度了，而且，還怎么吃都不胖，真是氣死人了!而那些和小編一樣 喝涼水都長肉的人是不是都想...
http://www.fjnewsnet.com/fitness/201702/24135370.html - 美體
冬季養(yǎng)生喝什么粥好 養(yǎng)生粥種的功效
說起養(yǎng)生，是大家非常熟悉的一個(gè)話題了，冬季是養(yǎng)生非常關(guān)鍵的一個(gè)話題，讓人們非常的關(guān)注，如何才能在寒冷的冬季進(jìn)行身體的保養(yǎng)，也成為養(yǎng)身的關(guān)鍵，冬季養(yǎng)生粥吃什么才好...
http://www.fjnewsnet.com/health/201702/20135074.html - 健康
深藏記憶里的“海邊”，現(xiàn)在是什么樣子？
小時(shí)候在海邊生活，閑了便去海邊的礁石坐坐，聽聽海浪的聲音，飛鳥在頭頂啾鳴，海風(fēng)撲在臉上，帶著海水的腥氣，竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶，歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.fjnewsnet.com/life/201904/11229285.html - 樂活
簡簡單單做出美味水果沙拉 既營養(yǎng)又低脂
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/17228760.html - 樂活
掐指一算，草長鶯飛，宿遷三臺山要搞事情了
路燈照亮了一團(tuán)暖黃，星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭，馬路上車水馬龍，偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深，想要哈口氣暖暖手，手還...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/05227726.html - 樂活