香菜的營養(yǎng)價值及功效 不僅增強你的食欲效果
香菜是我們常見的一種調(diào)味的蔬菜，食用香菜還能起到增強食欲的效果。那么香菜除了調(diào)味之外，香菜還有哪些功效與作用呢，香菜的營養(yǎng)價值又如何呢，下面就跟維度小編一起來看看關(guān)于香菜的營養(yǎng)價值及功效和與作用吧。
一、營養(yǎng)價值
熱量(31.00千卡) 蛋白質(zhì)(1.80克) 脂肪(0.40克) 碳水化合物(6.20克)膳食纖維(1.20克) 維生素A(193.00微克) 胡蘿卜素(1160.00微克) 硫胺素(0.04毫克) 核黃素(0.14毫克) 尼克酸(2.20毫克) 維生素C(48.00毫克)維生素E(0.80毫克)鈣(101.00毫克) 磷(49.00毫克) 鈉(48.50毫克) 鎂(33.00毫克) 鐵(2.90毫克) 鋅(0.45毫克) 硒(0.53微克) 銅(0.21毫克) 錳(0.28毫克) 鉀(272.00毫克)。
- 相關(guān)閱讀
肌膚年輕的秘密，軟葆康維生素E膠囊為你揭曉
對于每個愛美的女士來講，大家都有自己一套護膚的方法，今天讓我們來網(wǎng)羅下大家是怎么保養(yǎng)自己的肌膚吧。 @潔兒 我是一個愛笑的女孩，我覺得笑容是抗衰老的速效劑，可抑制...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201905/24230207.html - 時尚推薦
刷臉時代的養(yǎng)顏神器：玫瑰菁純牌維生素E
年齡是女人不愿透露的秘密,可細紋、色斑和肌膚暗沉等卻像是一個個告密者將這一秘密泄露。想做好減齡,只用一些簡單的化妝小修小補是不夠的,由內(nèi)到外的全能養(yǎng)顏才是可行之道...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201804/11222869.html - 時尚推薦
你還瞧不起的維生素E可是好東西，早晚擦一擦，效果不是一般的好
維生素e乳液 愛美是女人的天性，沒有哪個女人不在乎自己臉，去美容院也不是每個女人都消費的起，今天小編就來透個底，一次只需花上幾毛錢，早晚擦一擦，效果不...
http://www.fjnewsnet.com/beauty/201709/21203252.html - 美容
女人毛孔粗大還傻傻打激光？抹點藥店“不起眼”的維生素e更實用
多年以后，當我站在凸面鏡前，總會想起體育課結(jié)束后我的初中密友帶我去操場邊上水龍頭洗把臉的那個下午。那時候我們正值豆蔻年華，臉都很光潔飽滿，冷水迅速滑過皮膚，然后...
http://www.fjnewsnet.com/beauty/201709/19202182.html - 美容
這4種天然“高維生素C”食物，美白肌膚不在話下
人工采摘桃花茶 桃花茶可以改善氣色，桃花里的山萘酚是對付黑色素的高手，能阻止黑色素在皮膚內(nèi)沉積。沒有色素沉積了，黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等討厭的斑點...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201709/06194576.html - 美食
怎樣利用生理期豐胸 經(jīng)期女人怎樣快速豐胸
每個女人都愛美，而且在追求美的道路上，女人們總是永無止境，整形、豐胸、瘦身，一個都不愿意落下。今天小編就來和大家談?wù)勜S胸，都說豐胸也是有一個非常好的時機就是經(jīng)期...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201706/12175846.html - 時尚推薦
深藏記憶里的“海邊”，現(xiàn)在是什么樣子？
小時候在海邊生活，閑了便去海邊的礁石坐坐，聽聽海浪的聲音，飛鳥在頭頂啾鳴，海風撲在臉上，帶著海水的腥氣，竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶，歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.fjnewsnet.com/life/201904/11229285.html - 樂活
簡簡單單做出美味水果沙拉 既營養(yǎng)又低脂
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/17228760.html - 樂活
掐指一算，草長鶯飛，宿遷三臺山要搞事情了
路燈照亮了一團暖黃，星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭，馬路上車水馬龍，偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深，想要哈口氣暖暖手，手還...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/05227726.html - 樂活