眾所周知的，水果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，多吃水果可以調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的代謝，提高免疫力。而吃應(yīng)季的水果更是能美膚美顏，那你知道冬天吃什么水果好嗎?現(xiàn)在就和維度小編一起來(lái)看看吧，讓你整個(gè)冬季都美美噠。

氣候干燥的冬天多吃水果對(duì)身體有益處的，水果含有多種維生素和營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充身體所需的一些營(yíng)養(yǎng)。那你知道冬天吃什么水果好嗎?下面小編就為大家推薦了幾種冬季應(yīng)該多吃的水果。

1、獼猴桃

獼猴桃被譽(yù)為“維C之王”“百果之王”，其維生素C的含量極高。另外此果還含有血清促進(jìn)素，可以幫助我們穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情;豐富的膳食纖維能夠促進(jìn)心臟健康、幫助消化。獼猴桃性酸，味甘寒，還具有生津潤(rùn)燥，解熱除煩的功效。