35歲是女人一生中重要的一個分界點，這時候的你可能已經(jīng)事業(yè)有成家庭幸福，但是這時候你的身體機能已經(jīng)成熟，甚至開始逐漸衰老，這時候你就得注意保養(yǎng)了!那你知道35的女人怎么保養(yǎng)嗎?下面維度小編就為大家推薦了一些小妙招，一起來看看吧。

1、每日一杯蜂蜜水

蜂蜜是一種很好的滋潤女人的食品，可以說，女人的保養(yǎng)是離不開蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以適當?shù)拇龠M胃酸分泌，增強腸胃蠕動，加速女性人體的新陳代謝，還可緩解便秘困擾。因此，建議女性朋友們每日喝一杯蜂蜜水，對于養(yǎng)生保健非常有幫助哦!

2、常補鈣

補鈣是一生的功課，但30歲后，女性要特別注意。因為30歲時，人體儲存鈣量達到頂峰，之后便會緩慢下降。40歲后，應將補鈣常態(tài)化。與不常補鈣的女性相比，每天補鈣1000毫克的女性，早亡危險降低22%。專家提醒，補鈣以飲食為主，多喝牛奶，多吃奶制品、豆制品，另外還要多曬太陽。