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維度女性網(wǎng) > 樂(lè)活 > 揭秘常見(jiàn)水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 針對(duì)你的不同體質(zhì)

揭秘常見(jiàn)水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 針對(duì)你的不同體質(zhì)

來(lái)源于：維度女性網(wǎng)2016-11-20 12:57編輯：dingxiaoxuan
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水果，我們都吃得多了。大家都知道水果不但為我們提供豐富的膳食纖維，還有維生素及其它營(yíng)養(yǎng)。下面就來(lái)隨維度小編看看日常中常見(jiàn)水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，堪比保健品的哦。

葡萄——長(zhǎng)期吸煙

長(zhǎng)期吸煙的人肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細(xì)胞新陳代謝率，幫助肺部細(xì)胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用。

香蕉——過(guò)度用腦

過(guò)度用腦導(dǎo)致人體內(nèi)維生素、礦物質(zhì)及熱量缺乏，補(bǔ)充香蕉可提供所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并緩解消極情緒。

番木瓜——過(guò)度用眼

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