盡管說水果對于人們有著很高的重要性，但并不是什么情況下都適合吃水果的，有時吃水果如果時機不對的話甚至會造成相反的功效。下面維度小編就為大家介紹幾款水果吃的時間以及吃時應該注意什么。

水果吃得多不如吃得巧，選擇合適的時間吃合適的水果，才能為我們的健康添磚加瓦。小編與你分享吃水果的學問，告訴你如何餐前餐后正確選水果，飽了口福又健康。

吃水果如今已變成了很多人每天的“必修課”，但吃得多不如吃得巧，吃水果也得定時候來。水果自己含的酵素不一樣，如想讓酵素在身體中發(fā)生不一樣的用處，也要按照每一個人不一樣體質，選擇最合適的時候食用。