維度女性網(wǎng) > 樂(lè)活 > 在加輕松做簡(jiǎn)單快速食物 讓你便捷的吃出好身材
如果你想追求簡(jiǎn)單快速方便的晚餐,這篇文章絕對(duì)不會(huì)讓你失望,下面維度小編吐血整理了幾個(gè)超級(jí)簡(jiǎn)單且健康的晚餐,絕對(duì)適合每一個(gè)上班族的妹子,辛苦了一天好好犒勞一下自己吧
簡(jiǎn)單快速方便的晚餐之食物:
1、肉餡蒸蛋
買來(lái)的肉餡若干,其他調(diào)料隨自己喜歡,醬油鹽是一定要放的,放些水和一個(gè)雞蛋膠合粘稠,放深盤鋪平,上面再打倆個(gè)雞蛋。冷水入鍋,大火蒸,開鍋10分鐘就能吃了。
2、魚香雞丁
當(dāng)然雞絲更好入味——但是切絲不是浪費(fèi)時(shí)間么,如果你有從肉鋪買來(lái)幫忙加工好的肉絲那不就ok了。雞胸切丁放鹽腌一下,切胡蘿卜黃瓜辣椒——容易熟的……都是丁,有玉蘭片會(huì)更好吃了(大概都弄完需要5-7分)。2勺醬油2勺醋半勺糖少許鹽調(diào)成汁,熱鍋放油,炒郫縣豆瓣醬,出色放雞丁,變色了放玉蘭片胡蘿卜再來(lái)一會(huì),再把黃瓜什么一股腦放里,翻幾下把料汁加里炒勻,勾芡出鍋。手快的話5分鐘沒(méi)問(wèn)題,慢的8分也差不多了。
3、丸子湯
冬菇啊什么的,適合放湯里的蔬菜切厚片,開火油微煸倆下放水。這邊把豬肉餡若干放些鹽,蔥花水和一個(gè)雞蛋膠合粘稠,等水開了拿勺或者筷子(我都用筷子,又快又方便,自己吃還非得那么圓么……)把肉餡一塊塊的放在水開的地方。等都弄鍋里,開兩分鐘就可以加鹽什么的出鍋了。愿意放些香菜紫菜榨菜的,都隨你,味道不更好么。
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