嗓子疼吃什么水果好?現(xiàn)在天氣干燥，很容易引起上火，而上火會導(dǎo)致喉嚨痛等癥狀，這個時候飲食要注意，帶辛辣的食品和溫?zé)嵝偷乃�果都是不能吃的，刺激的食物有哪些呢，下面維度小編介紹幾種喉嚨痛常用的水果。

1、首先推薦吃雪梨：

雪梨的好處不用多說吧?清熱潤肺，止咳化痰，涼心、降火、解毒等等。但是，冬季還是建議配合川貝蒸來吃，或者用冰糖和雪梨一起燉來吃，這樣沒有那么寒。溫和一點(diǎn)。

2、櫻桃：

味甘酸、性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效�，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。