說起桃子不僅是一種味道十分鮮美的水果，而且是一種充滿營養(yǎng)的水果，對我們的身體也是極好的。那秋天吃桃子好嗎，有哪些問題需要特別注意呢?下面就來隨維度女性網(wǎng)小編具體了解下吧。

秋天吃桃子好嗎

在干燥的秋季吃一些桃子時一個不錯的選擇，因為秋季干燥少雨，溫度和濕度變化大，很容易出現(xiàn)口干舌燥、咽喉疼痛、皮膚干燥及食欲不振等，而桃子具有桃有補益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，可以幫助潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

此外桃還具有抗擊黑斑的效果，能深層清潔皮膚，防止和修護由紫外線、電腦輻射等有害物對皮膚造成的傷害。經(jīng)常和使用電腦辦公的女性，以及外出工作較多、皮膚時常暴露在強烈陽光下的女性，不妨多吃一些。

小貼士：江南一帶還有立秋日食秋桃的習俗。立秋時大人孩子都要吃秋桃，每人一個，吃完把核留起來。等到除夕這天，把桃核丟進火爐中燒成灰燼，人們認為這樣就可以免除一年的瘟疫。