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雞蛋必然是早餐首選 蛋白質(zhì)的絕佳來源(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-11-03 21:37編輯:dingxiaoxuan
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3.雞蛋是蛋白質(zhì)的絕佳來源。雞蛋的蛋白質(zhì)中含有人體的所有必需氨基酸,是最全面的蛋白質(zhì)。

4.雞蛋性價比高。與其他富含蛋白質(zhì)的食材相比,比如培根、牛肉,就算是價格不便宜的土雞蛋,性價比也要高得多。

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