我們知道喝茶有很多好處，經(jīng)常喝茶也是養(yǎng)生的一種方式，因為多喝茶可以有效地預(yù)防多種疾病。但是，喝茶也是有講究的，不是隨便什么人都適合經(jīng)常喝茶。今天維度4小編就告訴大家哪些人不宜喝茶，一定要記住哦!

一般建議，有以下情況者，要盡量少飲茶或不飲茶：

1、缺鐵性貧血者：茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。

2、神經(jīng)衰弱、失眠者：茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎(chǔ)代謝增高，加重失眠。

3、動性胃潰瘍患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。

4、營養(yǎng)不良的人：因為茶中的茶多酚可以分解脂肪，對于營養(yǎng)不良的人來說，是雪上加霜。

5、泌尿系結(jié)石者：茶中的草酸會導(dǎo)致結(jié)石增多。