哪些食物有助于刮油去脂 減肥去脂的小常識(3)
脂肪也分很多類型，包括浮脂、聚脂及贅脂等。它們能于人體“肆虐”，主要是由于體內(nèi)某些內(nèi)分泌不足。因此，減肥最根本的方法，就要從控制內(nèi)分泌著手。在大自然里，不少材料都有助于達到致內(nèi)分泌平衡的作用，以抑制脂肪產(chǎn)生。所以，只要懂得食用，就自然不會發(fā)胖。否則，身體內(nèi)的“脂肪制造機”一樣會不停運作，年終無休。
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常見的食物是心臟的“強心劑”，心臟病人常吃，膽固醇也跟著降了
徐州特產(chǎn)獨頭黑蒜 研究證實，每天吃2-4瓣大蒜能阻止膽固醇顆粒在動脈壁沉積，有降膽固醇、降壓、減少血栓等功效。是保健心臟的有益食品。...
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“它”是三高的克星，每天吃一點，有效降低膽固醇，穩(wěn)定血壓
買二送一 冬瓜荷葉茶 很多人都知道冬瓜荷葉茶可以瘦身，其實其中的生物堿還有降血脂的作用，三高人群可以長期飲用。...
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膽固醇高是種什么樣的體驗？飲食還不加點“料”，我們的健康……
新疆原味生甜杏仁堅果 苦杏仁具有降血脂的作用。苦杏仁能明顯降低高血脂患者的血脂水平，苦杏仁中的單不飽和脂肪酸利用降低患者輕度升高的血脂。效果是不錯的。...
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辣木籽正宗印度進口滋補品 辣木籽中的礦物質(zhì)銅、鐵、維生素E、維生素C有助于降低血脂。 辣木籽中含有鈣、鎂、硒等礦物質(zhì)，能有效降低血糖的功效...
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這些食物是膽固醇的克星，三高患者更應(yīng)該多吃
很多人對膽固醇存在著誤解，認(rèn)為只要攝入膽固醇高的食物就會對身體造成危害，其實這是一種錯誤的想法。膽固醇也分好壞，好的膽固醇會對我們的心血管起到保護作用；而壞的膽...
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深藏記憶里的“海邊”，現(xiàn)在是什么樣子？
小時候在海邊生活，閑了便去海邊的礁石坐坐，聽聽海浪的聲音，飛鳥在頭頂啾鳴，海風(fēng)撲在臉上，帶著海水的腥氣，竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶，歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
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簡簡單單做出美味水果沙拉 既營養(yǎng)又低脂
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
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路燈照亮了一團暖黃，星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭，馬路上車水馬龍，偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深，想要哈口氣暖暖手，手還...
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