板栗不能和什么一起吃 很容易影響身體的健康
板栗營(yíng)養(yǎng)極為豐富，味道香糯口感鮮美，但是，板栗并非沒有飲食禁忌的哦，由于板栗屬性溫?zé)�，�?a href='http://www.fjnewsnet.com/spec-88155.html' target='_blank'>食物搭配不當(dāng)就很容易影響身體的健康，下面我們就一起來(lái)隨維度小編看看板栗不能和什么一起吃吧~
1、板栗不能和什么一起吃——牛肉
板栗和牛肉一起吃會(huì)難以消化吸收，嘔吐。
板栗是不能和牛肉一起同吃的，因?yàn)榕Ｈ庵械奈⒘拷饘僭貢?huì)與板栗中的維生素C發(fā)生化學(xué)作用，從而破壞和削弱板栗中維生素C的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分吸收不好，它還會(huì)生成沉淀物，使人體難以消化吸收。有的資料顯示板栗和牛肉同吃會(huì)導(dǎo)致嘔吐，同燉共炒都不相宜。
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