維度女性網(wǎng) > 樂活 > 黑布林營養(yǎng)雖好也要謹(jǐn)慎食用 哪些不能和黑布林同吃(2)
4、黑布林不能和涼性主食同食
黑布林作為夏季的一種水果,一般在餐后食用,所以主食也需加以注意,黑布林本身性寒,食用涼性主食后就不宜再食用黑布林。
寒性主食如:小米、蕎麥、大麥、綠豆、青稞等。
5、黑布林不能和涼性蔬菜同食
黑布林性寒,而涼性的蔬菜也會(huì)促使身體偏向與虛寒狀態(tài),所以在食用涼性蔬菜后也不宜食用黑布林。
寒性蔬菜如:苦瓜、冬瓜、海帶、竹筍、空心菜、紫菜、豆芽、油菜、菠菜等。
6、黑布林不能和寒涼水果同食
黑布林本身屬于涼性水果,所以也不宜與其他涼性水果一起食用,否者導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)涼上加涼,容易引起腹瀉。
寒性水果如:梨、柿子、柚子、甜瓜、蘋果、草莓、琵琶、香瓜、櫻桃、桑葚、葡萄、菠蘿、獼猴桃等。
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