維度女性網(wǎng) > 樂活 > 黑布林果醬的美味吃法 黑布林吃法也大有講究(2)
溫馨提示:
(1)必須用不銹鋼類耐酸的鍋與勺。
(2)水不必加得太多,因為黑布林在受熱后會淅出大量的水。
(3)在熬醬的過程中要用勺不停攪拌以防止粘底。
(4)在熬至后半程時由于溫度高,果醬會在局部像小火山爆發(fā)一樣往上噴,很容易燙手,這時可以再調(diào)小火候。
儲存:冰箱冷藏,保質(zhì)期約為兩個月。開蓋后要盡快食用,所以建議選用小號密封罐,吃完一瓶再開一瓶!
黑布林怎么吃2、黑布林果汁
材料:黑布林2個(260g)檸檬小半個、蜂蜜1小匙、冷開水250mL、冰塊適量
做法:
(1)將黑布林表皮用少許食用鹽搓擦,用大量流動清水沖洗干凈后去核切塊;檸檬切片用檸檬夾擠壓取汁備用;
(2)將黑布林塊投入果汁攪拌機(jī)中,加入冷開水、冰塊及蜂蜜,攪打25秒鐘取出,濾渣后調(diào)入檸檬汁即可飲用。
養(yǎng)生專家提醒:鮮果汁最好的飲用時機(jī)是早上或兩餐之間。
黑布林怎么吃3、黑布林酒
材料:黑布林干400克,蜂蜜100毫升,白酒1800毫升
做法:將黑布林干和蜂蜜泡入酒中,浸泡時間為2~3個月,過濾備用。每次服10毫升,一日2次。
功效:可治腸燥便秘。
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