很多女性在懷孕時(shí)基本都有惡心嘔吐的問(wèn)題，這要是平常人就喜歡吃些陳皮，但是孕婦可以吃陳皮嗎?相信不少孕媽媽都想知道，到底懷孕可不可以吃陳皮，下面跟隨維度小編一起來(lái)詳細(xì)了解了解吧~

孕婦雖然可以吃陳皮，但應(yīng)少吃。當(dāng)然一般很少有人吃大量的陳皮，通常是作為零食、作料食用。但切記氣虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)的孕婦不宜食用，內(nèi)熱氣虛、燥咳吐血者也不宜食用。因?yàn)槿绻�孕婦本身就屬于陰虛體質(zhì)還多食，容易引起上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛，煩躁失眠問(wèn)題，也易引發(fā)胎兒胎熱，損害胎兒的健康。而且外面賣的陳皮里多少有點(diǎn)添加劑和防腐劑，對(duì)胎兒是有一定影響的。

1、開胃

孕婦如果胃口不是太好的話，可以吃一些加了陳皮的食物，因?yàn)殛惼た梢酝�氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔。陳皮中含有的揮發(fā)油可溫和地刺激胃腸道，促進(jìn)消化液的分泌，從而排除腸道內(nèi)的積氣，增加食欲。

2、止嘔吐

如果孕婦孕吐一直控制不住的話，這個(gè)時(shí)候可以聞一下陳皮，或者是吃陳皮做調(diào)料的食物，可以幫助有效控制住嘔吐。因?yàn)殛惼た梢灾委熎⑽笟鉁�，脘腹�(jié)q滿，惡心嘔吐，泄瀉及止咳化痰。