經(jīng)常抽煙的男性朋友肯定多少都會(huì)被口臭的問(wèn)題困擾，特別是那些煙齡還不短的， 抽煙口臭怎么辦呢?對(duì)著別人說(shuō)話時(shí)如果口臭是多么尷尬的事情，下面是維度小編整理出來(lái)的幾種方法，看看對(duì)你有沒(méi)有用吧。

1.吃一些水果如：橙子、橘子、蘋果，其中橘子蘋果的效果最好、快速，比較徹底除氣味，因?yàn)檫@一類水果呈弱酸性，會(huì)很快中和煙堿。所以在重要會(huì)客時(shí)，可以提前吃些這一類水，消除口氣。

2.備用一些口氣清新劑或口香糖是一個(gè)不錯(cuò)的方法，因?yàn)樗�果不一定在任何時(shí)候都可以吃得到。會(huì)客前嚼一個(gè)口香糖或噴一些口氣清新劑可能是臨時(shí)最佳方案了。

3.平時(shí)要多注意一些飲食習(xí)慣，常吃辛辣食物的抽煙者口臭會(huì)明顯，是因?yàn)樾晾笔澄飼?huì)產(chǎn)生反映，導(dǎo)致口腔發(fā)臭，要多注意常吃一些清單食物，能比較有效的改善口臭。

4.要多注意保持口腔衛(wèi)生，做到刷牙早晚各一次，飯后可以嚼一兩片茶葉，平時(shí)可以多下嚼口香糖，都能很好的改善口腔氣味。

5.阻斷口臭畢竟只是治標(biāo)不治本，所以，要從根本上去除掉吸煙帶來(lái)的口臭，還要做到平時(shí)少抽煙，想抽煙的時(shí)候可以做些別的事情分散下注意力，比如嚼下口香糖或者嗑瓜子，散步，看書等等。