維度女性網(wǎng) > 樂活 > 教你檸檬紅茶的減肥做法 正確飲用有利于減肥
隨著生活質量的提高,我們現(xiàn)在越來越多的人喝起來檸檬茶了,因為它不僅瘦身,使腸胃通暢。那么檸檬紅茶能減肥嗎?檸檬紅茶的減肥做法是怎樣的呢?一起來隨維度小編看看吧!
1、檸檬紅茶的減肥做法如下:
第一種:
(1)腌制檸檬:將檸檬切片,0.5CM左右一片,放入器皿內,平鋪一層,鋪上厚厚的白糖,然后第二層,鋪白糖,以此類推。最表層也要鋪上糖哦。
(2)然后密封,放進冰箱,冷藏。冷藏時間越久,泡出的茶越美味。冷藏半天左右。
(3)半個檸檬用一個紅茶包,一個檸檬2,3個左右皆可,把紅茶泡好,放入腌制好的檸檬片,和檸檬汁(腌好后有很多汁,放入茶里味道更佳)
(4)最后待涼,就可享用,也可以冷藏喝。酸酸甜甜,味道很棒。
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