很多人都喜歡自制檸檬水來喝，那么喝檸檬水的好處與壞處你都了解嗎?下面維度女性網(wǎng)小編就會(huì)為大家介紹喝檸檬水的好處與壞處。大家可以對(duì)比一下自己所了解的檸檬水的作用�？靵砜纯窗伞�

1、喝檸檬水的好處——美白

由于檸檬富含維生素C，所以它是一種美容水果。檸檬水中的維生素C，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝、延緩衰老、淡化斑紋、收縮毛孔、軟化角質(zhì)層，從而使肌膚充滿光澤。所以愛美的女性朋友們，可千萬不要錯(cuò)過了檸檬水這種好東西哦!

2、喝檸檬水的好處——防治心血管疾病

檸檬水能減緩鈣離子促進(jìn)血液凝固的速度，所以常常飲用檸檬水，能夠防治心血管疾病，還能預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死等病癥。