加重緊張情緒

有些人認為咀嚼口香糖可以緩解緊張情緒，所以就沒玩沒了的嚼，確實，適當?shù)鼐捉滥軌虿糠值鼐徑馇榫w，但是長時間不間斷地反復進行，緊張不安的情緒會更加嚴重。

損害腸胃

不斷地咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸，特別是在空腹狀態(tài)下，不僅會使人出現(xiàn)惡心、良欲不振、反酸水等癥狀，長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。

小貼士

兒童保護牙齒的最好方法就刷牙，因此不要讓兒童嚼口香糖，一些兒童年紀小，自控能力較差，把口香糖含在嘴里，有可能吞食或者誤入氣管，進而危及生命。