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夏威夷果的食療功效 健康必備食物選擇之一(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-10-10 21:27編輯:dingxiaoxuan
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由于夏威夷果油含有多酚和脂多糖成分,所以夏威夷果油還有防輻射的功能,因此夏威夷果油常被用來制作宇航員的食品,經(jīng)常使用電腦者更視其為保健護(hù)膚的佳品。

3、抗衰老

衰老與人體內(nèi)的過氧化反應(yīng)密切相關(guān),澳洲堅(jiān)果油含有大量抗氧化劑,飽和脂肪酸含量低,富含大量單不飽和脂肪酸,多不飽和脂肪酸充足但并不超量。同時(shí)人體必需脂肪酸ω3和ω6的比例非常理想,當(dāng)人體必需脂肪酸ω3和ω6的比例為1:4時(shí),各種疾病很難侵入人體。

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