我們都知道白蘿卜是一種非常受歡迎的食材，用它可以制作很多特色美食，而且營養(yǎng)價值豐富，深受大眾的喜愛。今天維度女性網(wǎng)小編就給大家介紹一下用白蘿卜煮水的功效有哪些。希望能夠讓我們對白蘿卜的用途有更多的了解。

1、鎮(zhèn)咳化痰

通常吃法是將白蘿卜洗凈切絲加飴糖腌后食用，或者榨汁加蜂蜜食用。在冬天，人們常常會出現(xiàn)燥熱痰多、肺部不適等癥狀，喝一些這種蘿卜汁對肺有很好的滋養(yǎng)作用。

2、消食化積

蘿卜在增強(qiáng)食欲、消食導(dǎo)滯方面有良好功效。蘿卜中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質(zhì)可促進(jìn)腸胃蠕動，有助于體內(nèi)廢物的排除。

3、降壓調(diào)脂

蘿卜或其籽熬水可以擴(kuò)張血管而降壓，還可提高高密度脂蛋白(即好膽固醇)的含量。鮮蘿卜榨汁長期服用(每日2次，每次15～20毫升)，在治療血清膽固醇升高、防止冠狀動脈粥樣硬化、預(yù)防冠心病方面也可能有一定作用。