雖然炎熱的夏天已經(jīng)過去，但溫度高炎熱，人們大都會選擇打開空調(diào)來降低室內(nèi)溫度。可是，有些人卻因為空調(diào)使用不當(dāng)而出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。那么，吹空調(diào)腰疼怎么辦?一起來看看吧!

吹空調(diào)腰痛的原因

因為夏天人的毛孔處于擴張狀態(tài)，此時如果環(huán)境溫度過低容易導(dǎo)致人體受涼而引起體內(nèi)血管痙攣收縮，淺層的組織器官缺血，影響局部組織新陳代謝從而導(dǎo)致功能的紊亂。而這種情況在人體處于睡眠狀態(tài)時尤甚。

特別是當(dāng)空調(diào)出風(fēng)口及風(fēng)扇長時間直吹人體背部或關(guān)節(jié)處，可能會誘發(fā)或加重腰肌纖維炎、頸椎病及骨關(guān)節(jié)炎等病情。因為人在睡眠時，關(guān)節(jié)部位血液循環(huán)速度變慢，低溫環(huán)境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損以及脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳麻木等反應(yīng)。長時間的低溫會使肌肉、韌帶僵硬，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥的發(fā)生。

另外，因為頸肩背部是睡眠時最少活動的部位，所以因睡涼席引起的肩周炎及腰背痛在夏天也比較常見。