經常熬夜營養(yǎng)應該吃什么 用藥膳適當進行調養(yǎng)(3)
粉葛生魚湯：
每次用粉葛250克洗凈切成小塊，生魚1條，去腮及內臟，加水適量共煲，魚熟后放入姜絲、油鹽調味，食魚飲湯，每日或隔日1次。有舒筋活絡、益氣和血、解肌痛等功效。適用于勞力過度熬夜后的肌肉酸痛、頸肌脹痛者服用。
- 相關閱讀
酸甜的山楂冰糖葫蘆，這才是我真的真愛
冰糖葫蘆真的是很多人的喜愛尤其是對北京人。在以前每到冬天北京的大街小巷都能聽到有小販在叫喊：賣冰糖葫蘆了，足以知道它有多么受歡迎。那時候的冰糖葫蘆也是挺貴品種也...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201801/22221047.html - 美食
中年男人易常吃的食物，提高免疫力緩解身寒體虛，越活越年輕
暖民四川攀枝花黑桑葚干 桑葚農村遍地都是，農忙時很多農民都是干活累了摘一把桑葚吃了，解渴又有營養(yǎng)，維生素含量高。所以很多五六十歲的老農看起...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201711/21219705.html - 美食
男人過了四五十必須常吃的食物，提高免疫力增強腰力，更有男人味
青海特產野生黑枸杞正品 枸杞被稱作女人的美容院，男人的加油站。具有益精明目的功效，而黑枸杞素有“花青素之王”的美稱！ ...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201711/13218426.html - 美食
寒從腳入，孩子免疫力低，降溫之前一定要先備好雪地靴
真皮真毛兒童冬季馬丁靴新款雪地靴 牛皮雪地靴，讓寶貝穿的更舒心。保暖舒適，防滑耐磨，中性時尚，穿上霸酷保時捷，定能足下生輝。 ...
http://www.fjnewsnet.com/baby/201711/13218292.html - 親子
男人過了45歲，每天吃這幾種食物，增強免疫力，越吃越有男人味
特級青海特產野生黑枸杞 枸杞子是益腎固腎、固本培原、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品。 null...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201711/04216367.html - 美食
常見的蘆薈膠很多人都用錯？難怪皮膚粗糙不光滑，這樣用才健康
說起蘆薈膠，每個女孩子都不會覺得陌生，不管是多不會化妝的女生，都一定用過蘆薈膠，尤其是對于祛疤和祛痘，那效果簡直就是同等價位里面的戰(zhàn)斗機，便宜又好用，小編每次爆...
http://www.fjnewsnet.com/beauty/201710/26214605.html - 美容
深藏記憶里的“海邊”，現(xiàn)在是什么樣子？
小時候在海邊生活，閑了便去海邊的礁石坐坐，聽聽海浪的聲音，飛鳥在頭頂啾鳴，海風撲在臉上，帶著海水的腥氣，竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶，歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.fjnewsnet.com/life/201904/11229285.html - 樂活
簡簡單單做出美味水果沙拉 既營養(yǎng)又低脂
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/17228760.html - 樂活
掐指一算，草長鶯飛，宿遷三臺山要搞事情了
路燈照亮了一團暖黃，星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭，馬路上車水馬龍，偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深，想要哈口氣暖暖手，手還...
http://www.fjnewsnet.com/life/201903/05227726.html - 樂活