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龍眼枸杞水的做法介紹 枸杞的不同做法大介紹

來源于:維度女性網(wǎng)2016-10-03 22:17編輯:dingxiaoxuan
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提到枸杞相信大家一定非常熟悉,作為一件非常常見的食物,枸杞的補(bǔ)血效果也是非常常見并且被人們熟知的,但枸杞的不同做法也有著不同的作用,下面維度小編就為大家介紹幾種枸杞的做法。

龍眼枸杞水

龍眼又叫桂圓,有“果中神品”之稱,能補(bǔ)心安神治失眠,常食有滋補(bǔ)養(yǎng)血、潤(rùn)膚美容、延年益壽的功效。

做法:

1、取枸杞、龍眼肉各20克,蜂蜜20克;

2、將食材用水清洗干凈,放入小碗里加蜂蜜及適量涼開水;

2、入蒸籠蒸20分鐘即可食用。

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