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空腹也不可以饑不擇食 需要注意的細(xì)節(jié)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-10-01 22:59編輯:dingxiaoxuan
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現(xiàn)代人很多時(shí)候都不能正常的時(shí)候,經(jīng)常都是餓了才想起來要吃東西,那么在饑餓狀態(tài)也就是空腹吃東西的時(shí)候有什么需要注意的細(xì)節(jié)呢,下面小編就為大家介紹下,希望對大家有所幫助。

1、刺激性較大的食物

首先要注意對胃腸刺激較大的食物。比如空腹大量喝酒會刺激胃黏膜,長期會引起胃炎、胃潰瘍等疾病,這個(gè)平常注意一些就好了。

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