維度女性網(wǎng) > 樂活 > 喉嚨痛喝什么湯好得快 簡單湯品還你好嗓子(2)
2.洋蔥、紅蘿卜洗凈、切成塊狀;蒜頭去膜,備用。
3.取一湯鍋,放入水1800cc,以大火煮沸后,放入排骨轉小火續(xù)煮約30分鐘。
4.將其余材料加入作法3的湯鍋中,以小火續(xù)煮約1小時,起鍋前加鹽調味即可。
喉嚨痛喝什么湯好得快二、甘蔗荸薺煲排湯
材料:
排骨300公克,甘蔗100公克,荸薺6粒,紅棗5粒,水1500cc,鹽少許
做法:
1. 排骨入沸水汆燙去血水后,撈起以冷水洗凈,備用。
2.荸薺去皮、洗凈后切片,備用。
3.甘蔗切小段后,再切成小塊狀,備用。
4.取一砂鍋,放入作法1的排骨、加入水1500cc煮沸后轉小火,再加入紅棗、作法2的荸薺、作法3的甘蔗塊,煮至沸騰。
5.轉小火再續(xù)煮約1小時,加入鹽調味即可。
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