6、菠蘿

味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1，可以消除疲勞、增進(jìn)食欲，有益于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)。

如果你是特別愛吃水果的產(chǎn)婦，那么在飲食中，我們上面的六種食物都是不能缺少的，因?yàn)檫@樣才能更好的保證我們的健康的。