3、暴曬引起

皮膚在紫外線下暴曬時(shí)，會出現(xiàn)一些黑黃色素。當(dāng)黑黃色素積累到一定的程度時(shí)，臉色也就會隨著黑黃色素的影響，而變得暗黃。注意，紫外線不會因?yàn)槟泐^上那片云彩，而對你手下留情。因此，想要擺脫臉色暗黃，那就必須得做好防曬工作。

4、壓力過大

工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安，皮膚同樣也會隨之出現(xiàn)各種各樣的問題了。尤其是，臉部肌膚變得暗淡無光、暗黃，這一現(xiàn)象就更容易出現(xiàn)。平時(shí)，我們可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)情緒，找到舒緩心情和壓力的方法。

5、肝火旺或肝氣郁結(jié)

一般來說，肝會直接地影響到血脈。當(dāng)肝火旺或肝氣郁結(jié)，便更容易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)。從而，更近一步讓皮膚自然地變得暗淡無光，而暗黃了。

6、不注意飲食

平時(shí)不注意飲食，也會引起臉色暗黃。過多地?cái)z入胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍(lán)菜、芒果等蔬菜瓜果，也會導(dǎo)致皮膚變黃。因?yàn)檫@些蔬菜瓜果里富含胡蘿卜素等，容易使肌膚變得暗黃的物質(zhì)。