維度女性網(wǎng) > 樂(lè)活 > 盤點(diǎn)蛇肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 適量食用對(duì)身體好處多多
蛇肉是廣東人比較喜歡吃的一種獨(dú)特美食,它具有高蛋白質(zhì)、低膽固醇和很好的藥療作用。下面維度女性網(wǎng)小編就和大家說(shuō)說(shuō)蛇肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及相關(guān)知識(shí),希望能夠讓大家對(duì)蛇肉有更多的了解,一起來(lái)看看吧!
蛇肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
1.蛇肉含人體必需的多種氨基酸,其中有增強(qiáng)腦細(xì)胞活力的谷氨酸,還有能夠解除人體疲勞的天門冬氨酸等營(yíng)養(yǎng)成分,是腦力勞動(dòng)者的良好食物。蛇肉具有強(qiáng)壯神經(jīng)、延年益壽之功效。其蛋白質(zhì)中含人體必需的八種氨基酸,而膽固醇含量很低,對(duì)防治血管硬化有一定的作用,同時(shí)有滋膚養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)人體新陳代謝的功能。蛇肉中所含有的鈣、鎂等元素,是以蛋白質(zhì)融合形式存在的,因而更便于人體吸收利用所以對(duì)預(yù)防心血管疾病和骨質(zhì)疏松癥、炎癥或結(jié)核是十分必要的。蛇肉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,脂肪中含有亞油酸等成分,而膽固醇含量則低于豬肝、雞蛋等,對(duì)防治血管硬化等有一定作用。
2.蛇肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還來(lái)自于蛇肉所含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,不僅在其蛋白質(zhì)中含有人體所必須的八種氨基酸,而且脂肪中還含有亞油酸等營(yíng)養(yǎng)成分。由于蛇肉的膽固醇含量很低,所以對(duì)防止血管硬化有一定的作用。
3.在兩廣地區(qū)民間,流傳著一款食療菜叫“過(guò)山峰燉山鷹”,過(guò)山峰即眼鏡王蛇,將它與崖鷹放一起,再加黃芪、黨參等放鍋里清燉,那就是一道著名的冬令補(bǔ)湯。再來(lái)說(shuō)蛇膽,這東西可祛風(fēng)祛濕、明目益肝,另外對(duì)治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、咳嗽多痰、小兒驚風(fēng)等癥都有一定的療效。
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