美味甜品也能去燥降火開胃 三種甜品做法介紹
炎熱的夏季來臨，我們很容易有煩躁、上火和消化不良等情況的發(fā)生，特別是女性，這時不妨來點甜品吧，不僅可以改善心情，還能降火、開胃健脾呢!那么，夏天吃什么甜品好呢?一起跟隨維度網(wǎng)看看哦。
1.決明子凍
做法：用約60℃150毫升的溫開水悶泡決明子約10分鐘，將決明子瀝出后，將即溶咖啡粉倒入決明子水?dāng)噭颉＜s50毫升的冷水將吉力T粉泡開，倒入步驟1中的決明子跟咖啡混合水。倒入模型杯后冷藏，待凝固后即可食用。
功效：決明子可養(yǎng)肝幫助紓解憂郁，決明子類似麥子的味道跟咖啡搭配很適合。
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