揭秘吃紅薯葉不為人知的作用 吃紅薯葉有什么好處
紅薯葉是日常生活中常見的蔬菜之一，很多人都只知道它可以食用，卻不知道吃紅薯葉有什么好處。下面維度網(wǎng)小編就給大家分享一下吃紅薯葉對我們的身體有哪些好處，一起來看看吧!
吃紅薯葉有什么好處：
1、防治便秘
紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效。
紅薯中不僅含有人體必需的賴氨酸，還含有十分豐富的胡蘿卜素，可抑制上皮細(xì)胞異常分化，增強人體免疫力，阻止致癌物與細(xì)胞核中的蛋白質(zhì)結(jié)合。近年來，美國費城醫(yī)院的臨床試驗表明，從紅薯中提取出的去雄酮，能有效地抑制結(jié)腸癌和乳腺癌的發(fā)生。
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