豬血是一種價(jià)廉物美的養(yǎng)生保健食品，含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥療作用，深受大家的喜愛(ài)。很多人都說(shuō)豬血有減肥之功效，那么吃豬血能減肥嗎?下面讓我們一起來(lái)看看豬血是否真有減肥功效，一起來(lái)看看吧!

吃豬血能減肥嗎：

吃豬血是可以減肥的。豬血鐵含量較高，并且為較好吸收利用的血紅素鐵，對(duì)于緩解女性由于節(jié)食造成的貧血有幫助，減肥時(shí)可適量食用。

吃豬血的好處：

1、有助減肥。對(duì)于正在減肥的朋友們來(lái)說(shuō)，豬血無(wú)疑是一種極好的食物，因?yàn)樗�含有的豐富的鐵質(zhì)，能防止減肥的朋友們減肥減到貧血。而且價(jià)廉物美，堪稱“養(yǎng)血之玉”。食用功效：有理血祛瘀、止血、利大腸之功效;中醫(yī)認(rèn)為，豬血可醫(yī)治干血癆。

2、豬血血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動(dòng)物血的菜肴，可以防治缺鐵性貧血，并能有效地預(yù)防中老年人患冠心病、動(dòng)脈硬化等癥。