維度女性網(wǎng) > 樂活 > 吃豬心肺對身體的好處 適量食用對身體健康有所幫助(2)
怎么制作豬心肺湯:
主料:豬肺一個 豬心一個
輔料:生姜一塊 鹽適量 香菜一根
1.豬肺一個,我忘拍照了,切碎后才想起。清洗豬肺是比較麻煩的事,我用生粉揉搓了兩次
2.生粉揉搓后在水龍頭上用清水沖洗,反復(fù)沖洗
3.沖洗干凈直到肺成粉白色,用力擠壓豬肺,水成清色方可
4.豬心清洗干凈切片
5.鍋內(nèi)倒入清水,加入豬心、豬肺
6.蓋蓋大火燒煮,煮開后轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煲半個小時。所以前面加水的時候一定要足夠的水,要不然后面很容易就水沒了
7.出鍋加入調(diào)料,撒上香菜。蔥花也行。我們家沒人吃蔥花。因為心肺湯主要是和原味,所以除了鹽,我沒有加任何調(diào)料。
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