維度女性網(wǎng) > 樂活 > 夏季常見飲品 低價位好味道營養(yǎng)加倍!(3)
【番茄蘋果汁——瘦身美容又好喝】
原料:
蘋果2個,番茄3個。
做法:
1、把番茄和蘋果洗干凈,蘋果可用鹽反復搓干凈。
2、把蘋果和番茄切小塊。
3、準備好原汁機,把番茄和蘋果塊放上面的進料口和托盤里面。
4、打開電源開關,幾秒鐘渣與汁就分離出來了,香甜的果汁就好了。可以把渣子再放入進料口里面重新榨一次,這樣渣子更干,出汁率更大。
溫馨小提示:
1、番茄和蘋果皮都很有營養(yǎng),建議就不要去皮了,可以認真的清洗干凈再用。
2、我用的番茄和蘋果基本上等量的,這沒有特意的規(guī)定,喜歡什么就加吧。
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