教你在家輕松自制營養(yǎng)果茶 三種新鮮水果茶的做法(3)
新鮮水果茶的做法、減肥花果茶
材料：紅茶、枸杞、玫瑰花、山楂、橙子、蘋果、獼猴桃干兒、冰糖
做法：
1、把橙子洗凈切成小丁，保留橙皮;獼猴桃干切小塊。
2、把橙子和獼猴桃干用開水煮，放冰糖。
3、用清水清洗好枸杞、玫瑰花、山楂后和紅茶一起放到杯中，用剛才煮橙子和獼猴桃干的開水沖茶。如果加蜂蜜，要等水放涼后。
4、不要讓紅茶長時間泡在里面，看見顏色淡淡即可取出�？梢杂脵幟蚀娉茸�。
功效：減肥，活血化瘀
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