用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然干爽，白醋可以殺死灰指甲中的真菌。方法：用玻璃容器，用量以沒(méi)過(guò)腳面為宜，需堅(jiān)持1個(gè)月以上。

4、白醋泡腳可以改善腳氣。

白醋有殺菌的作用，經(jīng)常泡腳，不僅可以防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體。

方法：用9度釀造白醋，每天補(bǔ)充少量新醋，重復(fù)用7-10天后換新醋。

5、白醋泡腳可以滋潤(rùn)、美白皮膚。

白醋泡腳還可起到減壓、滋潤(rùn)肌膚之功效，很多女士比較喜歡。

6、睡前用白醋泡腳可以強(qiáng)身健體。足是人之根，足部有重要的治療價(jià)值的反射區(qū)就有75個(gè)之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，激活、強(qiáng)化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。