石榴的營養(yǎng)豐富，每天吃石榴對人體的健康也有很多好處，但是有一些食物是不能和石榴一起吃的，如果搭配不當，可能不但造成了營養(yǎng)的流失，還會影響身體健康。那么石榴不能和什么一起吃呢?下面就來隨維度網(wǎng)盤點一下石榴的搭配禁忌。

1、胡蘿卜

石榴富含維生素C ，而胡蘿卜含有溶解酶，一起吃維生素C會被破壞，降低了石榴的營養(yǎng)。

2、螃蟹

石榴含有大量的鞣酸，螃蟹富含蛋白質(zhì)和鈣，兩者一起吃蛋白質(zhì)的營養(yǎng)會降低，而且鈣質(zhì)與鞣酸相遇會結(jié)合生成不易消化的物質(zhì)，對腸胃產(chǎn)生刺激，發(fā)生腹痛、惡心嘔吐等情況。

3、西紅柿

石榴與西紅柿一起吃會造成營養(yǎng)的吸收不足，還會對胃部有一定的傷害，因此這兩樣最好不要一起吃。

4、桂圓

石榴與桂圓都含有豐富的鉀，一起食用會導致肌無力、心律不齊。